Psicoterapia

                                                                                                                                                                                                                             

                                                                                                                                        SONIA GUTIÉRREZ

                                                                                                                                      Psicóloga Colegiada Núm. 15648

                                                                                                                                      Terapeuta Integrativa

                                                                                                                                 Profesora de Yoga y madre

 

                                                                                                                                        >> Más sobre mi

 

                                                                    Acompaño a mujeres, madres y familias en su proceso de crecimiento personal y espiritual

 

  TE PASSA ...

¿Estás viviendo un proceso de crisis vital?

¿Eres madre y no te sientes feliz?

¿Tienes respuestas emocionales descontroladas con tu pareja y/o hijes?

¿Has perdido el sentido de tu vida?

¿No te reconoces en tu nuevo rol como madre?

¿Te sientes frustrada?

¿Te sientes incomprendida por tu pareja y/o entorno familiar?

¿Estás ansiosa y lo pagas con la comida u otras adicciones?

¿Sientes que no tienes tiempo para ti misma y eso te ahoga?

¿No sabes qué quieres hacer con tu vida profesional?

¿La vida de madre no es lo que te esperabas?

 

 ¡¡ Si tienes algunos de estos síntomas puedo ayudarte !!

Además de mi experiencia profesional, yo misma he pasado por ello.

Sé por lo que estás pasando.

Podrás salir de esa situación, encontar un equilibrio en tu vida y conocer el potencial que se esconde detrás de tus vivencias

 

¿ COMO LO HAREMOS ?

 En una primera visita analizaremos tu situación y juntas podremos diseñar un "plan de trabajo" a tu medida

 Te ofreceré diferentes herramientas para gestionar más eficazmente tus emociones, bajar los niveles de ansiedad y estrés y mejorar tu estado de ánimo en general.

 Haremos trabajo Psicoterapeútico en consulta y en casa podrás aplicar algunas de la técnicas y/o métodos recomendados.

 Me comprometo que en 4-5 sesiones de Terapia tu estado de bienestar mejore significativamente.

 Totalmente imprescindible tu compromiso y conciencia de responsabilidad.

 

 ¿ QUIERES SABER MAS ?

 El objetivo de la psicoterapia es reestablecer la armonía integrando cuerpo, mente y emoción para vivir una vida auténtica en contacto con nuestra verdadera naturaleza: energía, amor e inteligencia.

 A través de un enfoque holístico e integral del ser humano y desde una visión humanista del proceso terapéutico, me ofrezco para acompañarte en un proceso de descubrimiento personal que te permita poner más conciencia en qué, para qué y cómo estás actuando en tu vida.

 Esto supone un proceso de revisión y transformación de tus creencias, hábitos y patrones de conducta. Una oportunidad para que,  de forma activa y responsable, encuentres nuevas respuestas a los problemas aprendiendo modos diferentes de pensar, sentir y actuar. Requiere, por lo tanto, integrar una nueva visión de ti mismo, de los demás y de lo que está sucediendo en tu vida.

 Trabajaremos en el aquí y ahora todo aquello que tome forma, a través de la escucha, la palabra, la respiración, el movimiento, la meditación, la visualización, la terapia energética y otras técnicas psicoterapéuticas de la psicología humanista y transpersonal.

                                                                                                            Sesiones de 1 hora en formato presencial online    

 

“ Ser madres conscientes exije pasar por una transformación personal ” 

- Shefali Tsabary -

 

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