Psycotherapy

                                                                          

                                                                                  SONIA GUTIÉRREZ

                                                                                                                                                Psicóloga Colegiada Núm. 15648

                                                                                                                                                           Terapeuta Integrativa

                                                                                                                                        Profesora de Yoga y madre de 2 criaturas

                                                                 

                                                                                                                            >> Más sobre mi    (consulta "Quienes Somos" y encontrarás mi historia)

 

                                                                                    +15 años de experiencia acompañando a personas como Psicóloga en Desarrollo Humano y Crecimiento

                                                                                                               Estoy aquí para acompañarte y ayudarte a transitar este difícil momento vital. 

 

  TE PASA ...

¿Estás viviendo un proceso de crisis vital?

¿Has perdido el sentido a la vida?

¿Sufres de ansiedad o estrés?

¿Te sientes triste y deprimida?

¿Sientes un vacio interior que no sabes cómo llenar?

¿Tienes pensamientos obsesivos y repetitivos?

¿Tienes respuestas emocionales automáticas con tu pareja y/o hijes?

¿Eres madre y no te sientes realizada?

¿Te sientes incompleta, frustrada o insatisfecha con tu vida?

¿Tienes todo lo que buscabas en la vida y aún así no eres feliz?

 

 ¡¡ Si tienes algunos de estos síntomas puedo ayudarte !!

Podrás salir de esa situación, encontar un equilibrio en tu vida y conocer el potencial que se esconde detrás de tus vivencias

 

¿ COMO LO HAREMOS ?

 En una primera visita analizaremos tu situación y juntas podremos diseñar un "plan de trabajo" a tu medida

 Te ofreceré diferentes herramientas para gestionar más eficazmente tus emociones, bajar los niveles de ansiedad y estrés y mejorar tu estado de ánimo en general.

 Haremos trabajo Psicoterapeútico en consulta y en casa podrás aplicar algunas de la técnicas y/o métodos recomendados.

 Me comprometo que en 8-10 sesiones de Terapia tu estado de bienestar mejore significativamente.

 Totalmente imprescindible tu compromiso y conciencia de responsabilidad.

 

 ¿ QUIERES SABER MAS ?

 El objetivo de la psicoterapia es reestablecer la armonía integrando cuerpo, mente y emoción

 Te acompañaré en un proceso de descubrimiento personal que te permita poner más conciencia en qué, para qué y cómo estás actuando en tu vida.

 Supone la revisión y transformación de tus creencias, hábitos y patrones de conducta.

De forma activa y responsable, encontrarás nuevas respuestas a los problemas aprendiendo modos diferentes de pensar, sentir y actuar.

Requiere integrar una nueva visión de ti mismo, de los demás y de lo que está sucediendo en tu vida.

 Trabajaremos en el aquí y ahora

 Herramientas de múltiples disciplinas: Psicología Humanista y Transpersonal, Mindfulness/Meditación,  Psicología Sistémica y Terapia Bioenergética         

  Sesiones de 1 hora en formato presencial online    

 Confidencialidad y seguimiento del código ético de COPC (Col.legi de Psicòlegs de Catalunya)

 Sesión 60€ / sesión

 Packs de 4 sesiones a 200€ (50€/sesión) o de 10 sesiones a 400€ (40€/sesión)

 

 DEBIDO A LA SITUACIÓN DE COVID DURANTE ESTE PERIODO DE CONFINAMIENTO SESIONES SUELTAS ONLINE A 40€ 30€ A PERSONAS EN DESEMPLEO

 

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