Recessos

Un recés és una meravellosa oportunitat de fer un pas al costat en la nostra vida quotidiana per a trobar un moment de descans, per a conèixer-nos a nosaltres mateixos i trobar l’equilibri i pau interior. Allunyar-nos del bullici i disposar de un temps per a estar amb nosaltres mateixos ens aporta harmonia i energia en el nostre camí de la vida.

 

                        

 

                        Recés en família                                Recés de Ioga i Mindfulness en grup                               Recés d'empresa

  

Et proposem compartir espai i temps  realitzant activitats vinculades al benestar en un entorn natural i tranquil. Fer una pausa i donar-nos temps de viure la reflexió i el repòs conscient des de la connexió amb nosaltres mateixos i els altres.  Un espai a la naturalesa per a despertar consciència d’equip, afavorint les relacions i desenvolupant una cultura centrada en les persones per a crear valor humà i social.

 Activitats que proposem

- Ioga en família, per a adults i per a nens/es

- Hatha, Vinyasa i Ioga Tibetà

- Sessions de Meditació i Mindfulness

- Tallers en família    Mares i pares conscients, valors, relacions i comunicació

- Tallers individuals / grup    Visió Mandala, Coaching per Valors, Equilibri i balanç emocional, Coaching emocional, Comunicació No Violenta

- Tallers per a empreses   Consciència per a liderar el canvi, Lideratge emocional, Valores en equip, Relacions a la feina, Resolució de Conflictes

- Sessions de  Coaching Individual i per a Equips

- Consciència corporal i moviment expressiu

- Excursions de Mar i Muntanya, caminades conscients i de lleure

 

*  Menjar ecològic i de proximitat (opció cuina vegetariana i vegana) 

 

                                                                                        Visita el nostre  > CALENDARI  i > BLOG per a propers recessos 

Go up